Pas toujours facile de savoir si un SMS, un mail ou un appel est vraiment sérieux… ou s’il s’agit d’une arnaque bien ficelée ! Pendant 45 minutes, Émilien vous partage les réflexes simples à avoir face aux pièges les plus courants du Web : faux colis, faux message d’un proche, appel bancaire douteux, liens suspects… Pas de panique ni de jargon technique : l’idée est surtout d’apprendre à prendre son temps, vérifier avant de cliquer et savoir quoi faire quand quelque chose paraît louche. Et bonne nouvelle : Émilien fait partie de la team Colette ! C’est un peu notre Monsieur Technique, toujours patient, pédagogue et surtout très sympa. Vous pourrez donc lui poser toutes vos questions, même celles que vous n’avez jamais osé poser. 😊 Au programme : 30 minutes de présentation et de petits exercices interactifs, puis 15 minutes de questions-réponses. Aucune connaissance informatique nécessaire, rien à installer : venez simplement avec votre curiosité !

Venez faire deux parties de petanque dans la Gentillesse et la convivialité. 🥖🏆 Le programme : On pointe et on tire dans ce cadre royal, puis direction la place du marché Saint-Honoré pour un moment de réconfort bien mérité autour d'un verre. 🍷🍻 Le point de rencontre : Devant l'entrée du jardin, juste à la sortie du métro Tuileries. 📍 À noter : l'activité sera annulée en cas de pluie. ❄️ Pensez donc bien à vérifier le statut de la sortie avant de venir ! 📱 Hâte de vous retrouver sur le terrain ! 😊

Envie de décompresser après une longue journée dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? Rejoignez-nous pour notre traditionnel "Apéro à Asnières", le rendez-vous incontournable pour faire de belles rencontres de quartier autour d'un verre. Nous vous donnons rendez-vous sur la charmante Pl. des Victoires, 92600 Asnières-sur-Seine, France, le 24 septembre 2026 à 18:30:00. Pendant 90 minutes, profitez d'un moment de détente privilégié, idéal pour échanger, rire et élargir votre cercle dans un cadre intimiste. Pour garantir une atmosphère détendue et permettre à chacun de faire connaissance facilement, le nombre de participants est strictement limité à 6 personnes. Ne tardez pas à réserver votre place pour cet instant de partage gourmand et 100% convivial !

Envie d'une évasion gourmande au cœur de Paris ? Rejoignez-moi pour un Apéro breton chaleureux et convivial à la Crêperie Brocéliande, située au 15 Rue des Trois Frères, 75018 Paris, France.

Chaque jour, nous proposons un nouvel exercice : yoga, gym, pilates... La diversité est au rendez-vous ! Aujourd'hui, l'équipe Colette vous invite à vous retrouver en ligne pour un petit réveil musculaire ! L'objectif ? Bien entamer la journée en douceur, en réveillant notre corps avec un échauffement tout en douceur 🧘‍♀️ Pour nous rejoindre à cet atelier, rien de plus simple : cliquez sur ce lien à 10h : https://meet.google.com/bfc-sgft-sgo?authuser=0

Tu as envie de partir en randonnée, mais personne dans ton entourage n’est disponible ? Lousso te propose de te mettre gratuitement en contact avec d’autres randonneurs solos qui souhaitent partir à l’aventure. Le principe est simple : Lousso constitue un groupe de 7 personnes puis crée un groupe WhatsApp privé. Vous pourrez ensuite échanger entre vous pour proposer différentes dates et choisir votre destination (par exemple les Écrins, le Vercors, le Mercantour, les Pyrénées etc). Exemple de randonnées : https://youtu.be/cmRUl2M3NK0?si=nePEhJ-f7pREpsME Lousso vous fournira quelques guides et conseils pour simplifier l'organisation de votre aventure puis quittera le groupe WhatsApp afin de vous laisser organiser votre séjour librement. 🙋 Pour faciliter la constitution des groupes Lors de votre demande, merci d’indiquer : * votre prénom, nom, âge et numéro de téléphone * vos dates de disponibilités * la durée souhaitée et votre ville * votre destination souhaitée, ou si vous êtes ouvert·e à plusieurs massifs 🎒 Concernant le matériel de randonnée Si vous êtes déjà équipé·e, vous pouvez simplement rejoindre le groupe. Si vous avez besoin de matériel, Lousso.fr propose également à la location des packs complets 100% personnalisables avec du matériel récent, compact et très léger comme des tentes, sacs de couchage, matelas, sacs à dos, réchauds, bâtons etc ⚠️ Une aventure organisée par les participants Lousso n'organise pas le séjour, ne choisit pas l'itinéraire, n'encadre pas la randonnée et n'intervient pas comme accompagnateur en montagne. 🏔️ Envie de trouver tes prochains compagnons d'aventure ? Envoie-nous les quelques informations ci-dessus et nous constituerons un groupe de 7 randonneurs avec qui partir à l'aventure. À bientôt, Nicolas de Lousso.fr 06 10 86 34 17 contact@lousso.fr

✨ DÉJEUNER CHEZ JULIEN ✨ Le plaisir de vous retrouver autour d’une belle table, pour un déjeuner gourmand et convivial 🍽️🥂 Entrée/plat/dessert - 30 € 📅25 septembre 🕛 12h30 Pour une jolie parenthèse à partager ensemble. A très bientôt !🌞

Je vous propose de nous retrouver autour de jeux de société avec un seul vainqueur: la bonne humeur ! Possibilité d’amener vos jeux. Rendez-vous devant le 84 rue Lévis.

Bonjour Je vous propose de partager un moment convivial Boire un thé a la menthe à la Mosquée de Paris puis une balade au Jardin des plantes. A Bientôt

Pétanque au jardin des Tuileries 🎯 Vous aviez envie de vous retrouver autour d’une partie de pétanque… alors Colette vous propose de passer de l’envie à la sortie ! Rendez-vous vendredi 25 septembre au jardin des Tuileries pour un moment convivial en plein air, autour de quelques parties de pétanque. Que vous soyez joueur régulier ou que vous n’ayez pas touché une boule depuis des années, l’idée est surtout de se retrouver, jouer et faire de nouvelles rencontres dans une ambiance détendue. 📍 Jardin des Tuileries, Paris (devant le métro) 📅 Vendredi 25 septembre 🕒 15H Cette activité a été créée à partir de l’envie de plusieurs membres du Club. À vous de jouer !

Et si l’anglais pouvait vous aider à encore mieux profiter de vos prochains voyages ? Rejoignez Blandine, professionnelle au club, pour un atelier en visioconférence interactif et bienveillant, spécialement conçu pour se dérouler dans une ambiance simple et détendue ! Ce premier atelier d’1 heure fait partie d'un cycle de 3 rencontres gratuites et s'appuie sur des mises en situation très concrètes : 🏨 À l’hôtel : Demander une information, signaler un problème… 🍽️ Au restaurant : Commander, comprendre le menu, demander l’addition… 🗺️ Dans la rue & transports : Demander son chemin et comprendre une réponse… L’objectif : Utiliser des phrases simples et utiles, les pratiquer à l’oral et repartir avec des réflexes et astuces concrètes pour gagner en confiance, même si vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps ! 📌 Infos pratiques : Date & Horaires : Vendredi 25 Septembre 2026 de 15h00 à 16h00 📍 Lieu : En visioconférence https://meet.google.com/awu-ibhg-dvn 💡 Côté organisation & niveau : Niveau requis : Accessible à toutes et tous ! Que vous ayez quelques bases, un manque de pratique, ou que vous souhaitiez simplement gagner en aisance et mieux comprendre l'anglais oral. Format : Atelier interactif à distance avec exercices et échanges oraux. En option : À l’issue de la session, vous pourrez (si vous le souhaitez) répondre à un court questionnaire pour aider Blandine à concevoir un futur parcours au plus près des besoins des voyageurs !

Venez prendre de la hauteur sur le plus beau roof top de Strasbourg….

Hello Orfea's friends, WEEK-END 🏡🐄🌳🍷🍛🍰 TOUT COMPRIS -- Autres photos dans la discussion-- ♡ Proposition d'un week-end en petit comité, pour 8 participants max 2 participants confirmés + moi-même ♡ Du vendredi 25 septembre, après-midi ou soir, au dimanche 27 soir -- Sur demande, il sera possible de prolonger votre séjour d'1 nuit -- ♡ En pension complète (Brunch gourmand et diner) . Chambre partagée (2 possibles) : 179€ . Chambres single (il reste 1 disponible) : 245€ 🏡🌞🐄🥂🥘🍹😎 ♡ À 1h30 de Boulogne (A15 Cergy, puis direction Rouen...) À 30 min de Rouen, 50 min de Vernon ♡ À 5 min de Lyons-la-Forêt (classé parmi les plus beaux villages de France) Au cœur de la forêt de Lyons (la plus grande hêtraie de France, 10.000 hectares, accès direct à pied à partir de la propriété) ♡ Dans maison ancienne de caractère, longère à colombages datant de 1890 (rénovée 2018/2021), Spa dans le parc, cheminée. 4 chambres, 2 SDB. Dans un parc arboré de 3.600 m² ♡ Programme de divertissements proposé : ♡ - Vendredi : Apéro dans le parc (en cas de temps moyen : autour de la cheminée), Suite du repas à table à l'intérieur ♡ - Samedi : . Profitons ensemble du parc et du spa . Proposition de jeux (tennis de table, croquet, molky) . Promenade en forêt . Visite du 🏰 de Martainville, musée des traditions populaires (20 min) . Ou visite de la magnifique ville de Rouen (35 min) . Dîner gastronomique normand à la maison ♡ - Dimanche : . Le matin, l'incontournable marché de Lyons-la-Forêt . La ferme de Rome Découverte des procédés de transformation du lait Goûter dans le jardin, à l'ombre des saules (produits locaux, crêpes humm) . Ou micro-brasserie guinguette l'Insulaire, dégustation de bière ou autre . Diner à la maison avant retour. ♡ Un covoiturage sera organisé (la campagne c'est génial mais avec 🚗) ♡ Pour les personnes que je ne connais pas encore, je vous proposerai d'échanger par téléphone, Afin de faire connaissance, Et de me faire part de vos particularités alimentaires, si vous en avez, je m'adapterai 😀 ♡ POUR VALIDER VOTRE PARTICIPATION, Un acompte vous sera demandé : https://www.onparticipe.fr/b/WE-2J-Orfea-Normandie-25092026 (Vous avez le choix de chambre single ou partagée) AIDE : Le système Onparticipe est à but non lucratif et propose, à la fin du process, de participer à ce service gratuit et situé en France. ==> À la fin du process : (Un montant de participation additionnel s’affichera) Un rectangle vert s'affiche, avec un "-" à gauche et un "+" à droite, vous pouvez cliquer dessus. ==> Cliquer sur « MODULER le montant de votre participation », vous pouvez le ramener à 0€ ou choisir de donner le montant de votre choix. ♡ N'hésitez pas à me demander des précisions Amicalement Orfea 🪷

Réveillez l'enfant en vous grâce à des exercices amusants et accessibles à tous. Profitez d'un moment de joie créative avec des jeux collectifs, la création de personnages et l'improvisation. L'improvisation théâtrale est idéale pour surmonter le manque de confiance, la timidité, le stress et les peurs sociales. Elle favorise l'écoute et le respect d'autrui. Durée : 1h30 Début : 18h30 | Fin : 20h15 Après, partageons un moment convivial autour d'un verre dans l'un des nombreux bars sympathiques à proximité ! 🍻☕🍸 TOUS LE MONDES EST BIENVENUS ! 😁 PARTICIPATION AU CHAPEAU

Le restaurant discothèque est équipé d une clim. Je vous propose de se rencontrer dans la joie et la bonne humeur dans un restaurant discothèque privatisé pour l occasion autour d un apero à bulles à volonté, d un repas (entrée, plat,dessert et vin à discrétion) La soirée sera animée par un Dj jusqu au bout de la nuit... La soirée sera annulée si canicule.

Apéro dinatoire + Karaoké 💃🕺 au Restaurant « LE MÉTRO » 🔺 Je vous demande gentiment de bien lire la description jusqu'au bout pour noter les informations importantes, à savoir que chaque inscription équivaut à une réservation auprès du Restaurant Le Métro ! 💠 Les repas dansants mensuels des dimanches se passent toujours merveilleusement bien, tant sur le plan de la nombreuse participation que sur sur le plan de l'ambiance générale, et qui ne demandent qu'à perdurer ! Cette fois-ci, pour une première fois je vous propose un Apéro dinatoire avec un Karaoké animé par un DJ ! 💠 L'Apéro dinatoire sera agrémenté des chansons du Karaoké, avec sûrement des moments de franche rigolade, souvent on nous dit qu'on chante comme des casseroles, mais un concert de casseroles ça peut faire parfois de la belle musique ! ⭐️ La formule de l'Apéro Dinatoire : Planche mixte + 1ère consommation : 18 Euros*** : ➡️ Planche mixte (Charcuteries, Fromages) ➡️ 1ère Consommation : 1 Verre de vin (Rouge, Rosé ou Blanc) ou Demi de bière ou Jus de fruit ou Eau Plate ou Gazeuse ! 🔶 Pour les personnes Végétariennes, Végétaliennes ou Végan pourront commander autre chose en contactant directement le Restaurateur, soit le jour-même de l’activité en demandant le changement par une salade ou autre chose similaire ! *** Paiement par CB ou Espèces dès son arrivée, car pour éviter toute difficulté j’assurerai l’encaissement en compagnie du Restaurateur ! Toutes les autres consommations en plus de ce qui est inclus dans le menu seront payables directement au Restaurateur ! Il n'y a aucune obligation de rester au Karaoké jusqu'à la fin car vous aurez la possibilité de partir quand vous le souhaiterez essentiellement pour des questions de transport ! ⚠️ Le fait de vous inscrire à cette activité vaut votre engagement personnel à y participer, car je favorise plus sur la valeur morale de chaque participant pour comprendre que chaque inscription est égale à une réservation avec tout ce qu’inclus comme organisation en amont de l’Organisateur et du Restaurateur ! Merci d’y prêter une grande attention et d’adhérer pleinement à votre engagement ! 📅 RDV Vendredi 25 Septembre 2026 à ⌚️ 19h00 – 23h00 🔹 Restaurant « LE MÉTRO » 🔹 32 Cour des Julliottes 94700 Maisons-Alfort Ⓜ️ Maisons-Alfort - Les Julliottes (Ligne 8 – Sortie n° 1 vers Centre Commercial – 1 Rue Louis Pergaud, Prendre à gauche : accès au Centre Commercial et à votre gauche le Restaurant « Le Métro » se trouve à 30 mètres devant vous !) 🚗 En voiture, Autoroute A4 puis prendre sortie Maisons Alfort. Ensuite D19 à partir du pont de Charenton. On trouve du stationnement 🅿️ un peu partout le dimanche, sinon rue Louis PERGAUD. ♦️ Utiliser la discussion associée à cette activité pour échanger entre membres, signaler un problème, avertir l’organisateur d’un quelconque souci, être très communicatif par respect des autres participants et de l’Organisateur, en vous remerciant de votre compréhension. ℹ️ Pour toutes questions, demandes d'informations ou pour un quelconque souci, contacter Roland au 0777.777.199 par SMS de préférence, en vous remerciant de votre bienveillance !

Saviez-vous que Belleville fut longtemps un village indépendant, perché sur l’une des plus hautes collines de Paris ? Savez-vous que ses eaux alimentaient autrefois la capitale ? Que ses vignes, ses guinguettes et ses carrières attiraient les Parisiens en quête d’air plus libre et de vin moins taxé ? Je vous propose de découvrir ces histoires (et bien d’autres) au fil d’une visite guidée vivante d’environ 2 heures, à la rencontre des traces encore visibles de l’ancien Belleville. Notre parcours commencera devant l'Eglise Saint Jean-Baptiste de Belleville. Construite entre 1854 et 1859, donc juste avant l’annexion de Belleville à Paris en 1860, elle marque un moment charnière dans l’histoire du quartier. Au fil de la marche, nous évoquerons : – l’ancien village et son organisation – les transformations urbaines du XIXe siècle – l’évolution des limites de Paris, du mur des Fermiers généraux à l’intégration des villages décidée sous Napoléon III Ma démarche : allier la connaissance, la marche et la convivialité. Le plaisir de la visite pourra se prolonger autour d’un verre ou d'un repas pour celles et ceux qui le souhaitent. Nous irons au Pavillon du Lac, lieu de fêtes et réjouissances fort couru au 19ème siècle et qui offre un beau panorama sur le lac des Buttes Chaumont. Tarif : 15 euros à remettre au début du parcours. Je me réjouis de vivre ce parcours avec vous ! Laurence Tél. : 06 07 14 76 49 PS : D'autres personnes hors Club Colette seront avec nous. Voici un commentaire écrit après la première visite : "Bonjour Laurence, un petit mot de remerciements pour cette magnifique ballade historique de Belleville. J’ai beaucoup apprécié et ai appris énormément de choses en convivialité. Vivement la prochaine… Jean-Jacques"

✨ Un bel après-midi placé sous le signe du bien-être et de la découverte ✨ Venez prendre un moment pour vous, découvrir de nouvelles façons de prendre soin de votre santé, de votre beauté et de votre bien-être. 🌿 Au programme : 🍃 Découverte de soins et produits bien-être 💚 Conseils autour de la santé et de la nutrition ✨ Découverte de soins innovants pour la peau 🌸 Parfums et beauté 🍹 Et un moment convivial autour de délicieux cocktails à l’Aloe Vera Un moment tout en douceur, pour prendre soin de soi, découvrir, échanger et repartir inspiré(e). 🥰 📅 25 juillet | 13h30 à 17h 📍 17/19 rue de la Traversière, Paris 12e

Sur une butte où a été construite au XIIème siècle l'église Saint Pierre de Montmartre, puis au XIXème siècle, l'église Saint Jean de Montmartre et enfin la Basilique du Sacré Coeur juste après la Commune, en 1875, basilique qui accueille 18 millions de visiteurs par an et lieu de culte en France le plus fréquenté après la Cathédrale Notre Dame de Paris, ont vécu des artistes célèbres qui faisaient la fête dans les cabarets tels que le Lapin agile ou le Moulin-Rouge : Henri de Toulouse Lautrec, Suzanne Valadon et Maurice Utrillo. Picasso habitera au Bateau Lavoir à l'âge de 19 ans avec d'autres artistes célèbres et écrivains célèbres : Max Jacob, Juan Gris, Brancusi ou le Douanier Rousseau. Montmartre, un des lieux les plus touristiques de la capitale a su garder son aspect villageois avec ses moulins, ses ruelles étroites et ses belles maisons. Découvrons les mystères et les paradoxes de ce quartier qui attire toujours autant ! Je vous donne rendez-vous au Métro Blanche sur le terre-plein en forme de rond-point à la sortie du Métro Blanche et si ce terre-plein est bondé, traversez le pour vous placer en face de l'entrée du Moulin Rouge. Le tarif de cette visite guidée est de 15 € à régler sur place.

Connaissez-vous les légendes associées au Diable Vauvert ? Il aurait rôdé dans Paris au Moyen-Age autour du château de Vauvert, et des moines l'en aurait chassé. Venez découvrir comment une histoire d'amour interdite au tournant de l'an Mil a inspiré ces légendes et une histoire merveilleuse, que je vous conterai. La balade commence à l'entrée du jardin du Luxembourg, porte de l'observatoire Est et se termine au niveau du jardin de l'observatoire rue Arago. Le trajet n'est pas très long, ombragé, adapté aux personnes en situation de handicap. La balade dure entre 1h15 et 1h30. Nous ferons plusieurs arrêts où je vous raconterai divers épisodes de l'histoire d'Eloi, qui s'est confronté au diable Vauvert avec l'aide d'une mystérieuse fée des mers.... Cette visite n'est pas exclusive, je l'ai déjà proposé plusieurs fois sur d'autres réseaux et elle suscite beaucoup de curiosité. Vous ne verrez plus le quartier de l'observatoire du même oeil ! https://www.instagram.com/reel/DaiNqfCtZg5/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA== Agnès, historienne et conteuse, 06 66 88 87 18

🤝 Envie de briser la glace, de faire de nouvelles connaissances et de partager un moment convivial près de chez vous ? Rejoignez-nous pour « On se retrouve entre voisins du 77 » ! Une soirée placée sous le signe de la convivialité, de la bonne humeur et des belles rencontres 😊 Que vous soyez nouvel arrivant ou habitant du secteur depuis longtemps, c'est l'occasion idéale pour rencontrer de nouvelles personnes, échanger, discuter, partager de bons plans et élargir votre cercle de connaissances dans une ambiance détendue et chaleureuse. 🍸 Au programme : discussions, rencontres et bonne humeur dans un cadre agréable et convivial. 📅 Rendez-vous le samedi 26 septembre 2026 à partir de 20h 15 ! 📍 Lieu : Yolo Bar 📫 Adresse : 1 avenue Joseph Paxton, 77164 Ferrières-en-Brie ⚠️ Attention : l'accès au bar se fait par l'hôtel. 🚗 Stationnement : parking gratuit sur place 💶 Informations pratiques Les consommations sont à la charge des participants et seront directement réglées auprès du bar. 🍹 Tarif indicatif des consommations : entre 5 € et 12 € Alors, prêt(e) à venir faire connaissance avec vos voisins et à partager une belle soirée ? 😊 Au plaisir de vous accueillir !

Bonjour, Saviez-vous que plusieurs historiens attestent de l’existence d’un temple romain sur la butte Montmartre ? Que c’est ici qu’éclata, en mars 1871, la Commune de Paris, l’une des grandes tragédies fratricides de notre histoire ? Saviez-vous enfin que Montmartre comptait autrefois jusqu’à une trentaine de moulins ? Découvrez ces histoires avec moi, et bien d’autres, au fil de cette visite guidée vivante. Partez avec moi à la découverte de 2 000 ans d’histoire, au cœur de l’un des quartiers les plus fascinants et attachants de Paris. Passionnée d’histoire et forte de mon parcours littéraire (Master 2 de littérature, ancienne auteure et directrice littéraire), je vous ferai vivre une visite guidée unique. Vous plongerez dans le passé grâce à des faits historiques avérés, des récits captivants et des images d’archives précieuses. Je vous inviterai à terminer la visite en prenant un verre dans un lieu dont je vous réserve la surprise et un déjeuner si vous le souhaitez. Ma démarche : allier le plaisir de la connaissance, la marche et la convivialité. Tarif : 15 euros, à me remettre au début du parcours. Rendez-vous : entrée du parc de la Turlure, 1 rue de la Bonne, 75018 Paris (côté Sacré-Cœur). Au plaisir de vivre ce moment avec vous ! Laurence Tél. : 06 07 14 76 49

Nous chanterons les plus belles chansons de DALIDA ET DE GAINSBOURG Les paroles DES TUBES DE aznavour et Joe Dassin sont projetées sur grand écran. La musique donne le ton… puis s’efface pour nous laisser chanter ensemble. Juste ou faux, peu importe, à plusieurs on chante juste ! On chante, on rit, on partage, on se lâche. Et surtout, on redécouvre des chansons que l'on croyait avoir oubliées. Vous n'avez jamais aussi bien chanté faux. Chantez comme vous pouvez. Repartez avec le sourire ! 🎤 CHANTER, ÇA FAIT DU BIEN ! Effets secondaires possibles : moins de stress • plus de sourires • zygomatiques en action • désinhibition • nouvelles rencontres • envie de recommencer ! Pour accompagner le chant brunch facultatif Assiette anglaise fromage & charcuterie — 17 € Consommation obligatoire 🎩 Et n'oubliez pas le chapeau pour l'organisateur ! 🎩

📷 D’Encre et de Sang — une nouvelle balade photo au Père-Lachaise Je vous propose de découvrir une autre facette du Père-Lachaise lors d’une balade photographique le long de l’avenue circulaire. Nous partirons à la découverte des monuments commémoratifs et des lieux de mémoire liés à l’Histoire, en prenant le temps d’observer les inscriptions, les formes, les matières et les détails qui racontent ces histoires. Une balade entre photographie, mémoire et patrimoine, dans un Père-Lachaise parfois grave, parfois silencieux, mais toujours riche à photographier. 📅 Dimanche 27 septembre à 14h 📍 Père-Lachaise — rendez-vous entrée rue des Rondeaux métro Gambetta Venez avec votre appareil photo, quel qu’il soit, et votre curiosité. 📷 Tarif 20 euros Durée 2 heures environ ⚠️ Merci de bien vouloir éviter les désistements de dernière minute : ils compliquent l’organisation d’un atelier en petit groupe. En cas d’empêchement, merci de prévenir le plus tôt possible. Au plaisir de partager cette balade avec vous !

Visite libre de l’exposition - entrée gratuite avec ma carte duo