💜 FEMMES, FORTES & LIBRES !

À propos de cette activité à Paris / Île-de-France

Un atelier de self-défense pour apprendre à se protéger et prendre confiance en soi ! 💪
Et si, ensemble, nous faisions de la confiance en soi notre plus belle force ?
À l'occasion de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, le Club Colette se mobilise et vous invite à vivre une expérience aussi enrichissante qu'essentielle !
Le 25 novembre, Philippe, membre du Club Colette, accompagné de l'équipe Colette, vous propose un atelier d'initiation à la self-défense féminine, organisé en collaboration avec l'EHPAD Les Artistes de Batignolles, dans le 17ᵉ arrondissement de Paris.
💜 Un après-midi pour apprendre, oser et prendre confiance en soi, quel que soit son âge !
🥋 Au programme :
Apprendre à se protéger : découvrir des gestes simples et accessibles pour mieux réagir face à une situation menaçante.
Développer ses réflexes : adopter les bons comportements et apprendre à réagir avec davantage d'assurance.
Renforcer sa confiance en soi : prendre conscience de ses capacités, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Partager un moment de solidarité : se rencontrer, échanger et s'encourager entre femmes, toutes générations confondues.
Aucune expérience ni condition physique particulière n'est nécessaire. Cet atelier d'initiation est pensé pour être accessible à toutes, dans le respect des capacités et du rythme de chacune.
💜 Parce qu'il n'y a pas d'âge pour apprendre à se défendre, ni pour prendre confiance en soi !
📅 Mercredi 25 novembre 2026
🕒 De 15h à 17h
📍 EHPAD Les Artistes de Batignolles
5 rue René Blum, 75017 Paris
👥 16 participantes maximum
🤝 Avec Philippe, l'équipe Colette et l'EHPAD Les Artistes de Batignolles
✨ Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite !
Ensemble, faisons de cette journée un moment de transmission, de confiance et de solidarité. 💜
Une initiative portée par le Club Colette, en collaboration avec l'EHPAD Les Artistes de Batignolles, à l'occasion du 25 novembre.