Apprendre à méditer : guide d'initiation pour débutant.es
04 juin · 0h40
Événement en ligneLien visible pour les participants
Gratuit
Cette activité est passée. Néanmoins si vous cherchez des activités, alors vous pouvez consulter notre page dédiée.Voir toutes les activités à venir
On remet ça ? 🌟À propos de cette activité en ligne
La méditation est une méthode millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Quel est l’intérêt de la méditation ? Comment apprendre à méditer ? 🧘
Lors de cet atelier en ligne, nous vous présenterons une méthode de méditation pour débutants en huit étapes, suivi de 20 minutes d'exercices de méditation en ligne.
💻 Pour rejoindre l'activité en ligne c'est très simple, cliquez sur ce lien à 15h : https://meet.google.com/dvx-gdyi-xzg
Participants (23)
23 membres participent déjà, créez-vous un compte, ne tardez plus et inscrivez-vous à l'activité pour les rejoindre !
Rejoignez la discussion sur l'application mobile
Restez informé en temps réel pour vos activités et retrouvez facilement les autres membres avec la messagerie instantanée de l'application mobile.
