ATELIER SOPHRO-MEDITATION
31 août · 0h45
Événement en ligneLien visible pour les participants
Gratuit
À propos de cette activité en ligne
Je t’emmène dans un voyage intérieur pour t'aider à te reconnecter à toi.
Depuis un endroit calme (chez toi ou en extérieur), je te fais pratiquer de merveilleuses techniques issues de la sophrologie et de la méditation, qui vont te booster et te redonner le sourire.
Offres toi 45 minutes de vraie pause pour :
calmer ton mental et libérer tes tensions : retrouver concentration et vitalité
commencer ton week-end aligné·e et serein·e
Cet atelier s’appuie sur plus de 10 ans de pratique quotidienne et l’expérience de 120 ateliers animés, en présentiel comme en ligne.
Quand : 31 aout 2026
Horaire : 12h15 (en Ligne) | Durée : 45 minutes
Ouvert à toutes et tous, sans prérequis
Matériel : une assise confortable + des écouteurs ou un casque
Rejoins-nous dans un espace de relaxation, de détente et de ressourcement propice au bien-être du corps et de l’esprit.
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Participants (1)
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