ATELIER SOPHRO-MEDITATION
28 septembre · 0h45
Large group · 5 seats left
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Free
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Organise it againAbout this online activity
À propos de cette activité en ligne
🌀 Je t’emmène dans un voyage intérieur pour t'aider à te reconnecter à toi.
🧘♀️ Depuis un endroit calme (chez toi ou en extérieur), je te fais pratiquer de merveilleuses techniques issues de la sophrologie et de la méditation, qui vont te booster et te redonner le sourire.
🌸 Offres toi 45 minutes de vraie pause pour :
✔ calmer ton mental et libérer tes tensions
✔ retrouver concentration et vitalité
✔ commencer ton week-end aligné·e et serein·e
💎 Cet atelier s’appuie sur plus de 10 ans de pratique quotidienne et l’expérience de 120 ateliers animés, en présentiel comme en ligne.
🗓 Quand ?30 septembre
🕔 Horaire : 13h15 (en Ligne) | Durée : 45 minutes
🌍 Ouvert à toutes et tous, sans prérequis
🎧 Matériel : une assise confortable + des écouteurs ou un casque
🫂 Rejoins-nous dans un espace de relaxation, de détente et de ressourcement propice au bien-être du corps et de l’esprit.
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