Hatha Yoga : Prenez une pause pour vous recentrer
À propos de cette activité à Paris / Île-de-France
Camali, membre du club, vous propose des séances de Hatha Yoga pour débutant(e)s 🧘♀️🌿. Chaque session est conçue pour vous aider à vous recentrer, réduire le stress et vous détendre.
Au programme :
Postures d’étirement et d’assouplissement pour reconnecter avec votre corps 🤸♀️
Techniques de concentration sur la respiration pour mieux gérer vos émotions 🌬️
Relaxation guidée pour un apaisement physique et mental 🕊️
💸 Prix : 12€ / Abonnés : 8€
📍 Lieu de rendez-vous : À l'entrée de l’immeuble
📞 Contact : 0686139127
🧘♂️ Note : Des tapis sont disponibles sur place.
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