Initiation Qi Gong Santé au Pont Neuf (côté Samaritaine)

À propos de cette activité à Paris / Île-de-France

🌿 Initiation Qi Gong Santé pour tous !
📍 Lieu : Au Pont Neuf, descendre l’escalier côté Quai du Louvre (en face de la Samaritaine), petit terre-plein à droite.
Le Qi Gong santé se pratique dans la rue et les parcs en Chine. Je l’ai appris auprès de Chinois seniors il y a plus de 30 ans !
Cette séance est simple mais très efficace pour rester en pleine forme physique et mentale : 18 mouvements répétés 6 fois chacun.
🔹 Échauffement : mouvements doux de stretching et d’équilibre (type GEA – Gym Entretien Adulte).
🔹 Tenue : vêtements souples, pas besoin de tapis.
🔹 Pour qui : débutants, super-débutants ou pratiquants avancés, tout le monde est bienvenu.
💶 Participation : 5€