séance découverte sophrologie
16 novembre · 1h00
Groupe moyen · 7 places libres
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Gratuit
À propos de cette activité à Paris / Île-de-France
SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE
Venez vous initier à la sophrologie pour apprendre à vous relier à votre corps en faisant des exercices de respiration, de relaxation et des gestes issus du yoga pour faire circuler l’énergie.
Possibilité de former un groupe régulier payant (10e) si intéressé.
Tenue normale. Aucun acquis requis. Travail assis et debout.
Venez avec votre bonne humeur et votre curiosité! Animé par sophrologue de 20 ans d’expérience!
Participants (1)
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